Votre coach de vie et professionnel

Des outils de coaching spécifiques pour un accompagnement personnalisé

Mon approche de coaching personnel et professionnel, s’appuie sur des méthodes et outils spécifiques :

– L’Analyse Transactionnelle

– La PNL (Programmation Neuro Linguistique)

– La Valeur Humaine Ajoutée®

L’Analyse Transactionnelle

L’AT est une théorie psychologique de la personnalité et de la communication, développée par Eric Berne dans les années 1950.

L’AT est basée sur l’idée que nos comportements, systèmes de pensées, émotions, sont influencés par trois états du moi distincts : Parent, Adulte et Enfant. Elle examine donc comment les individus interagissent les uns avec les autres (en famille, en groupe, en entreprise…), et comment ces interactions sont influencées par ces états du moi spécifiques.

L’AT étudie les transactions, les échanges, les scénarios de vie, les positions de vie, les schémas comportementaux, les jeux psychologiques. Elle permet de comprendre leur dynamique, de développer des stratégies pour les reconsidérer, les éviter si besoin, et renforcer les comportements positifs et constructifs.

L’AT offre des outils puissants pour travailler sur le développement personnel et professionnel. Cela permet de mieux comprendre les interactions humaines, de développer des compétences de communication efficaces, d’améliorer la prise de décision et les relations interpersonnelles, et de résoudre les conflits de manière constructive.

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La PNL (Programmation Neuro Linguistique)

La PNL est une approche de communication, et de développement personnel, créée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970. Elle se concentre sur les connexions entre les processus neurologiques (neuro), le langage (linguistique), et les modèles de comportement appris par l’expérience (programmation).

Programmation : Fait référence aux modèles et stratégies que nous développons pour organiser nos pensées et comportements afin d’atteindre nos objectifs.

Neuro : Se réfère à notre système nerveux et comment notre cerveau reçoit, interprète et traite les informations sensorielles que nous recevons du monde extérieur.

Linguistique : Concerne la manière dont nous utilisons le langage pour donner un sens à nos expériences et comment ce langage influence notre réalité.

Selon la PNL, notre neurologie fonctionne sur tout un ensemble d’apprentissages devenus automatiques, à un niveau conscient ou inconscient. C’est ainsi que nous organisons nos idées, nos comportements, l’accès à nos états émotionnels. Ce sont ces mêmes programmes qui nous orientent vers nos réussites ou nos échecs. La PNL permet de les décoder afin de pouvoir les répéter, les changer, les améliorer.

Chaque personne a ses propres programmes, son propre cadre de référence, sa propre « carte du monde ». La PNL, grâce à ses techniques et outils spécifiques, va permettre à la personne accompagnée, une fois la relation de confiance établie, d’identifier et comprendre ses modèles de comportements, de développer ses propres ressources et stratégies, et de s’autoriser à changer ce qu’elle souhaite, afin d’atteindre ses objectifs.

La Valeur Humaine Ajoutée®

L’outil d’analyse de profil VHA a été créé dans les années 1990, et est issu, pour la partie préférences cérébrales, des travaux du neuropsychologue Roger Sperry, et des recherches de Ned Herrmann, et, pour la partie comportements, des travaux de Eric Berne (Analyse Transactionnelle) sur les  comportements dans les échanges.

L’outil d’analyse de profil VHA permet d’identifier d’une part des aptitudes ou préférences cérébrales, des dispositions naturelles, de chaque personne. Et d’autre part des comportements, l’utilisation que fait chacun de ses capacités et potentiel, compte-tenu de son histoire, de ses valeurs, de son environnement.

En croisant les résultats de cette double évaluation, l’analyse de profil VHA permet de mesurer la cohérence et les écarts, et donc les capacités de progrès, entre les aptitudes naturelles et les comportements mis en place.

En ayant cette nouvelle connaissance de soi, la personne accompagnée pourra orienter et développer ses compétences et ses talents personnels, améliorer sa confiance et sa relation aux autres, et piloter de façon plus adaptée sa progression professionnelle.

« Le plus grand bien que nous faisons aux autres hommes
n’est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur. »   (Louis Lavelle)

Témoignages

Ils parlent de ce qu’ils ont vécu

« Le coaching a initié un travail de connaissance de moi-même, à une étape inédite de mon existence. Il a amplifié confiance en moi et combativité !!! »
« Je me regarde avec plus de bienveillance, et me sens plus capable d’entreprendre une démarche de changement professionnel. »
« Le coaching m’a permis de prendre des décisions plus sereinement et d’y voir, non pas uniquement un soulagement, mais une ouverture sur le futur. » (Pierre-Etienne, chef d’entreprise)

« Une chose de certaine, travailler sur soi est profondément apaisant car me permet de mieux me comprendre. C’est bien quelque chose qui me procure de la joie. Merci pour tout ça. »
« Avant le coaching, je vivais les mêmes choses que je vis aujourd’hui, mais avec obligation, devoir et peur du regard de l’autre. »
« Aujourd’hui j’arrive à donner du sens, et les choses sont moins pesantes. » (Alexandra, mère au foyer)

« Un grand merci. Un vrai sens de l’écoute, ouverte et beaucoup d’humour dans nos séances permettent de passer 1h30 vraiment agréable tout en continuant à avancer sur ses objectifs. Je recommande à 200%.

Super expérience qui m’a permis de mieux me comprendre pour mieux réussir à atteindre mes objectifs. J’ai beaucoup aimé le test que l’on a fait pour analyser le fonctionnement de notre cerveau. Résultats très complets et justes. Je garde ça précieusement pour la suite. » (Jennifer, chef d’entreprise)