Envisager de nouvelles perspectives en coaching
Un nouveau regard, pour atteindre votre objectif
Vous vous souvenez certainement de cette fameuse scène, tellement émouvante, du Cercle des poètes disparus ?
Les étudiants debouts sur leurs bureaux, bravant la rigidité d’un cadre bien établi, pour montrer à leur professeur qu’ils sont désormais libres de changer de perspective et de regard.
Le coaching répond à une demande d’accompagnement sur mesure d’une personne, généralement dans une démarche de changement, à un moment clé sa vie, ou dans une situation particulière, à partir des besoins qu’elle exprime, jusqu’à l’atteinte complète de ses objectifs précis.
Cet accompagnement va passer par un questionnement adapté, pour amener le coaché à prendre conscience, s’interroger, et reconsidérer son point de vue, son regard, sur lui, les autres, et la situation. Il va ainsi pouvoir mobiliser toutes ses ressources pour trouver ses propres stratégies et solutions.
Au cours de ce travail, le coaché est donc amené à repérer son fonctionnement au quotidien, ses habitudes de comportement et de relations, ses blocages éventuels, et à envisager de nouvelles perspectives.
Il installe ainsi son nouvel équilibre durable, satisfaisant et efficace, lui permettant non seulement d’atteindre son objectif, mais aussi de mobiliser tout son potentiel, et ses compétences, pour avancer, en toute sécurité, confiance, et autonomie.
Questions à se poser
– Comment voyez-vous cette situation, en ce moment ?
– Qu’est-ce qui vous semble figé ou immuable dans cette situation ?
– Comment cette façon de voir les choses influence-t-elle vos décisions ou vos actions ?
– Quel impact cela a-t-il sur votre niveau d’énergie ou votre bien-être ?
– Comment pourriez-vous voir cette situation autrement ?
– Si vous preniez du recul, quel aspect positif pourriez-vous en retirer ?
– Que diriez-vous à un ami dans la même situation ?
– Que penserait une autre personne dans cette situation ?
– Si vous regardiez la situation de l’extérieur, que remarqueriez-vous ?
– Quelle serait la vision à long terme sur cette situation ?
– Et si vous n’aviez aucune peur à ce sujet, que feriez-vous ?
– Et si vous aviez toutes les ressources dont vous avez besoin, que feriez-vous ?
– Quelle leçon pourriez-vous tirer de cette difficulté ?
– Comment pensez-vous que vous vous souviendrez de cette situation dans 6 mois, ou 5 ans ?
– Si vous aviez vécu cette situation dans le passé, comment l’auriez-vous gérée ?
– Maintenant que vous voyez les choses sous cet angle, quelles actions différentes pourriez-vous entreprendre ?
– Quelles seraient les premières étapes pour agir en fonction de cette nouvelle perspective ?
– Depuis que vous avez changé de perspective, avez-vous remarqué un changement dans votre manière d’aborder la situation ?
– Quelles nouvelles opportunités, ou défis, avez-vous rencontrés grâce à ce changement de vision ?
Bénéfices pour votre coaching
Changer de perspective, en coaching, est un processus qui permet de voir les situations sous un nouvel angle, d’élargir notre compréhension, et d’ouvrir la porte à des solutions créatives, et à des actions positives.
Cela favorise non seulement la flexibilité mentale, mais aussi la résilience, en nous aidant à voir les défis comme des opportunités de croissance.
« Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard. » – Marcel Proust
